火曜日Theパラエストラ沖縄那覇は昼柔術クラスに始まり、夕方キッズクラス、夜キックボクシングクラス、ミッドナイト柔術と1日沢山のクラスがあります！ それぞれ適度な人数で良い感じの練習でした！ HP:theparaestra.jp #パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット