土曜日、昼柔術クラス12時から14時、最近は大人と子供のミックス柔術クラスになっています。 本日はパラエストラ小岩から中山さん（青帯）名護グランドスラムAPPの小生代表、由紀ちゃんが来てくれました！今日も一日柔術で充実！ ☆Theパラエストラ沖縄は2/1より入会金無料キャンペーン実施中 ー入会するならお早めに☆ https://ameblo.jp/theparaoki/entry-12345477475.html #パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット