火曜日昼13:00〜柔術クラス本日は10名参加！ 暑い夏の始まりに皆さん頑張っていました。 沢山汗をかいて水分を取って老廃物を排出して、ナチュラルな身体を作って健康的です。 Theパラエストラ沖縄那覇では火曜日、土曜日、昼柔術クラスが行われています。 柔術で充実！ #パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット