火曜日昼13:00〜15:00那覇柔術クラス！本日は指導員含め参加者皆青の衣でした^_^ 昼から身体を動かして気分爽快！ 柔術で充実！ #パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット