Day 3Traditional Tuesday grapplingGreat and best training Thank you so much!#パラエストラ松戸#修斗伝承#パラエストラ千葉ネットワーク#パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット