木曜日・那覇柔術クラス！本日はテクニッククラスからスパーリング時間まで総勢３０名近くの方が汗を流しに集まりました！暑さなんてなんのその。柔術で良い汗かいて健康長寿、心も身体も強くなり、柔術で人生充実です。#パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット