先日大会が終わった為、人数は半分以下でしたが本日もSo much sweat！！日々の稽古を積む。日々平常に続ける事が強さとなる。選手はそれを念頭に。Theパラエストラ沖縄では毎週水曜日13時〜グラップリングスパーを回しています。興味のある方はご連絡下さい！#パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット