昨日は那覇柔術クラス終了後、飲みクラスを開催！ 翌日も仕事の方が殆どなので、小一時間ほどスパッと希望者だけで近所のお店へ。 練習後に飲むビールは格別です！ 短い時間で楽しめて、明日への活力になりました。 参加者の皆さんお疲れ様でした、またぼちぼち開催していきたいと思います！ #飲みクラス #パラエストラ小岩 #パラエストラ #沖縄 #那覇 #与儀 #MMA #shooto #コザ #総合格闘技 #修斗 #キックボクシング #柔術 #jiujitsu #ダイエット